МАСТЕРСКАЯ
Чистого Сознания

Консультационно-тренинговый
центр

Консультирование

Психологическое консультирование или психотерапия в первую очередь предполагает тесное общение человека, который нуждается в помощи для решения каких-то проблем, и специалиста, имеющего опыт и знания, направленные на глубокую проработку внутренних причин психологических трудностей.

Психологическая помощь помогает активизировать внутренние ресурсы, которые дают силы справиться с проблемой и найти пути выхода из создавшихся сложных ситуаций.

 

В результате встреч - вы сможете глубже познать себя, изменить свое поведение или отношение к сложившимся обстоятельствам путем осознания своих внутренних психологических причин, снять напряжение, получить психологическую поддержку.

Мой главный инструмент - это не просто набор техник, а глубокое понимание происходящих процессов, вследствие накопленного опыта личной терапии, и выверения используемых методов в первую очередь, на себе - в процессе обучения, развития, работы над собой.

В процессе работы я не использую какую то одну технику, предпочитая гармоничное сочетание различных методик, что дает больший эффект.

Обращайтесь,

  • если вы чувствуете себя потерянными, растерянными или покинутыми,
  • если вам плохо (как физически, так и морально),
  • если у вас не получается разобраться в конфликте (внешнем или внутреннем),
  • если у вас проблемы в отношениях с кем-то или проблема с отношением к самому себе,
  • если не знаете как и зачем дальше жить,
  • если вам сложно сделать выбор,
  • если возникла проблема с поиском новых целей и решений,
  • если вам кажется, что вас никто не понимает,
  • если вам нужна поддержка, помощь, понимание, участие,
  • если вы болеете,
  • если есть что-то, что вызывают дисгармонию и некомфортное состояние, а вы не можете понять почему, и что с этим делать.

Моя работа, направленная на помощь вам, проводится в формате встреч, на которых в первую очередь мы проясним истинную причину проблемы, поскольку часто получается так, что она не очевидна и не понятна, и найти именно ту суть, которая создает наибольшее беспокойство - уже половина решения проблемы.

Первая встреча – это знакомство, необходимый сбор информации для диагностики вашей ситуации,  и разработка вариантов ее решения.

Количество встреч зависит от сложности самой ситуации и вашей готовности работать над собой.

Если вопрос конкретный и четко обозначен (например, «не могу определиться между вариантом А и В», «не уверен, стоить ли принимать решение по поводу…», «не знаю, как сообщить ребенку о разводе» и т.п.), то для решения таких вопросов достаточно 1-3 встреч. Это психологическое консультирование.

Если же ситуация более неопределенная, а проблема более обширна, то в таких случаях я рекомендую более длительный цикл встреч в форме индивидуальной психотерапии, направленный на глубокую проработку внутренних причин психологических трудностей.

Периодичность таких встреч оптимальна раз в неделю.


На самом деле, вы даже не представляете, на что вы способны, и результат стоит того, чтобы работать над собой!

 

КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ

063-877-72-12, 095-754-46-45, 097-253-74-88

© 2012-2017 Токий Ольга Юрьевна, Мастерская Чистого Сознания
Google+